Weißt Du, warum Kartoffelchips genauso viel Karies machen wie ein Schokoriegel? Sie enthalten viel Stärke, die von Deiner Spucke in Zucker verwandelt werden kann.
Rate mal, wieviel Zucker in einer Flasche Cola ist? In einer Flasche Cola sind 40 !!! Stück Zucker versteckt.
Wußtest Du, dass auch Säure die Zähne angreift? Ganz viel davon ist in Eistee, Limo oder Fruchtsaft. Auch wenn diese Getränke keinen Zucker enthalten, ist die Säure schädlich für Deine Zähne.
Xylit Spucke ist ganz wichtig, um die Zähne zu schützen. Deshalb ist das Kauen von Zahnpflegekaugummis so gut, weil sie keinen Zucker enthalten, aber ganz viel Spucke machen.
Wenn Du abends ins Bett gehst, solltest Du nach dem Zähneputzen außer Wasser nichts mehr essen oder trinken, weil die Zahnkäfer und die Kariesbakterien sonst über Nacht ganz viel Zeit haben, Deine Zähne kaputt zu machen.
